Lo que calla el alma… Lo grita el cuerpo
“Lo que el alma calla, el cuerpo lo grita” encapsula la profunda conexión entre la salud mental y física, sugiriendo que las emociones no expresadas o reprimidas pueden tener repercusiones físicas. Esta metáfora resalta la importancia de reconocer y abordar tanto las dimensiones emocionales con el fin de gozar una salud integral.