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Hablemos sobre la ley de atención integral para pacientes con cáncer

Guatemala ha dado un paso crucial en la atención integral del cáncer al aprobar de urgencia nacional el Decreto 7-2024, Ley de Atención Integral del Cáncer. Esta medida se une a los esfuerzos globales para abordar una enfermedad que afectará a aproximadamente una de cada cinco personas en el mundo en algún momento de su vida. Sin embargo, ¿qué hay detrás de esta ley? ¿Cuáles son los retos a futuro y sus alcances?
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Calidad del sueño y salud visual: una conexión que debes conocer

La falta de sueño es un problema común de la actualidad que puede tener graves repercusiones en la salud ocular. Problemas de visión y molestias como la sequedad y el dolor pueden ser síntomas de una mala calidad de sueño. Mejorar los hábitos de sueño no solo garantiza una mirada descansada, sino que también protege la salud ocular a largo plazo, previniendo condiciones como el síndrome del ojo seco.
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¡Este año si me pongo a dieta!

Al inicio de cada año, todos soñamos con ser mejores personas y mejorar nuestro aspecto físico, finanzas, hábitos y otros aspectos. Sin embargo, conforme va avanzando el tiempo, desistimos de esas metas. En este artículo estaremos poniendo sobre la mesa las causas más comunes y sobre todo, platicando acerca de soluciones sencillas que podemos tomar en cuenta al momento de establecer y perseverar en nuestros propósitos de nuevo año.
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Desmitificando el VIH/SIDA; más allá de los rumores y realidades

Según el informe de actualización mundial sobre el SIDA 2023, publicado por Naciones Unidas, en Guatemala se estima que al año 2022 había un total de 31,000 personas con VIH. Es importante luchar contra la desinformación para promover la prevención y el acceso a la atención médica en Guatemala.
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El café y su relación con el estrés

Consumir cafeína en las primeras horas del día y antes de desayunar puede no ser la mejor manera de cuidar tu salud. La cafeína eleva la hormona del estrés llamada cortisol, aumentando el nivel de inflamación del cuerpo y puede alterar la ansiedad o depresión de las personas con dicho padecimiento. Intenta modificar la dosis, frecuencia y consumir tu cafeína en el momento ideal para que puedas aprovechar todos los beneficios de la cafeína.
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Lo que calla el alma… Lo grita el cuerpo

“Lo que el alma calla, el cuerpo lo grita” encapsula la profunda conexión entre la salud mental y física, sugiriendo que las emociones no expresadas o reprimidas pueden tener repercusiones físicas. Esta metáfora resalta la importancia de reconocer y abordar tanto las dimensiones emocionales con el fin de gozar una salud integral.
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