Salud mental en tiempos de internet y redes sociales

Internet abre las puertas para poder comunicarse, aprender, informarse, entretenerse, entre otras millas de funciones que existen. Sin embargo, Alfons Cornella en 1996 obtuvo el término “infoxicación” definiéndola como estar siempre activos recibiendo información por varios medios y no poder profundizar en algún tema por falta de tiempo, saltando de una cosa a otra (Casas, 2014).

Podemos googlear cualquier tema, que obtendremos millas de resultados y depende de nosotros ser críticos de la información que estamos obteniendo. Nuestro cerebro posee funciones como la atención, la percepción, la toma de decisiones que permiten facilitar el proceso de aprendizaje. No obstante, estas funciones no son inagotables y pueden llegar a ser abrumadores para nuestro cerebro tener que procesar tanta información en tan poco tiempo.